講師：長谷川　博亮（旭川医科大学　看護学講座　教授）
こころの健康を保つことは、身体はもとより、日常のストレスや人間関係を整える力ともなり、生きがいにも大きく影響します。今回は、こころの健康のいろはについてわかりやすくお話します。