講師：吉田　貴彦（旭川医科大学　健康科学講座教授）
誰でも年を重ねると心身が衰えますが、暮らし方に気を付けることで健康に老いることができます。食、運動、休養、生活習慣病の予防などの観点から健康に暮らすためのポイントをお話します。